Firmenbetreuung

Wozu Beratung? – Richtig und motiviert!

Gerade in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung hat sich in den letzten Jahren sehr viel getan. Viele als gut und richtig geltende Meinungen wurden widerlegt und korrigiert, sowohl was die individuell richtige Übungsauswahl als auch die Wirkungsweise und Notwendigkeit von Nahrungsmitteln und Nährstoffen.

Ich möchte Ihnen helfen, die für Sie richtigen und zielführenden Bewegungen und auch Entspannungen zu finden, sowie Ihnen Tipps und Tricks in der Ernährung zu geben, die Sie dann auch durch eine immer wieder stattfindende motivierende Beratung regelmäßig in Ihren Alltag integrieren können.

Was? – Raten oder beraten lassen!

Aufgrund der Informationsflut in den Medien betreffend Gesundheit, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden Sie auf das Thema aufmerksam, sind aber vielleicht verunsichert, was jetzt für Sie optimal und richtig ist. Durch die Bewegungsberatung à la carte erfahren Sie nicht nur Ihre individuellen Herzfrequenzbereiche und sinnvollen Bewegungen, sondern wird auch ein klares Ziel definiert, das Sie bis zum nächsten Termin in 10 Wochen erreichen und damit Ihrem persönlichen Ziel oder Wunsch eine Stufe näher kommen.

Wer? Gesundheits- und/oder wettkampforientiert!

Jede Person, egal ob Sie die Bewegung aus gesundheitsorientierten Zielen oder den Sport als Wettkampf betrachtet, wird individuell betreut, beraten und motiviert.